Swiss diet

Nu jag varit igång ett tag, visst har jag glömt ibland :-o Men jag får skylla på åldern :-))

Jag är fortfarande väldig förundra över hur gelen tar bort sötsuget och att jag håller mig mätt läge.

Jag har inte varit jätte noga med mitt intag av mat men jag har har gått lite gran :-D 

Och nu har jag kommit igång med min träning efter ett års skada ska jag komma igång men kosten ordentligt.

Så nu kör jag på att med Swiss diet och träning och givetvis kosten.

Så jag återkommer :-D