Att sätta igång med träningen inför Vasaloppet.
I tisdags körde jag backträning med stavar med min helt underbara granne som är kunnig.
Det va ett pass som satte sina spår men men det härlig eftersmak.
Fortfarande känns det i musklerna i rumpa och lår inte så att det gör ont bara så där skönt.
Idag tänkte jag köra lite kondition på löparbandet på gymmet och backträning imorgon igen.
Sen är det jobba hela helg och det innebär inte så mycket träning :-/
Men minst tre dagar i vecka måste jag köra för att klara av halva vasaloppet, det är vad jag hoppas i allafall.
Och att jag ska tappa några kilo också för om 18 dagar ska jag på 2 årskontroll på sjukan.
Så minus 2-3 kilo ska jag väl fixa ;-))) eller ska försöka sen är det dagas att ta tag i maten igen.
Ska vara mer noga med mattiderna.
Ojojo nu var mycket kroppsfixering :-/
Men när det gäller nacken går det lite i vågor och har märkt att det påverkar min syn, en jobba kompis frågade om jag bruka skela med ena öga men det är inget jag gjort tidigare men och jag får en helvetisk huvudvärk :-( Usch!
Men nu håller jag på att färga håret IGEN :-O jävla gråhårig jag blivit och jag vägra bli gammal i håret hehehehhehe.
Har alltså inga problem med att bli äldre men vill inte bli gråhårig för då ser man ännu äldre ut och det vill jag inte.
Nä så nu är det protein intag och snart dags för ursköljning och sen vänta på att gubben kommer så jag kan åka och träna :-)
Kram :-D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar